Por que gastar cartos en cosméticos anti-envellecemento caros ou tratamentos de rexuvenecemento que ofrecen os salóns de beleza cando podes rexuvenecer o teu rostro na casa sen ningún custo? Si, por suposto, os procedementos que fará na casa por si só non poderán dar un resultado tan instantáneo como, por exemplo, o botox. Isto leva tempo, pero se se fai regularmente, non só pode rexuvenecer a pel, senón tamén darlle un brillo fermoso e saudable.
O rexuvenecemento facial non cirúrxico requirirá moito tempo e esforzo, tamén terás que cambiar o teu estilo de vida, comezar a comer ben e renunciar aos malos hábitos que só levan a unha aceleración do proceso de envellecemento da pel.
Se decides tomar os tratamentos anti-envellecemento en serio, comeza cun sinxelo: bebe un vaso de auga fría (preferiblemente derrete) cada mañá.
Rexuvenecemento da pel: por onde comezar?
Primeiro de todo, cómpre limpar o corpo de toxinas e toxinas que se acumulan nel durante moitos anos. Isto é moi importante: todo o mundo sabe que estas substancias nocivas afectan negativamente o estado da pel, dándolle un ton amarelo pouco saudable e contribuíndo ao seu rápido envellecemento.
Todos os procedementos de rexuvenecemento facial, incluídos os realizados por especialistas en salóns de beleza e centros médicos, non darán o resultado desexado se o seu corpo está contaminado con toxinas. E se o efecto é, entón non durará moito. Polo tanto, antes de comezar o rexuvenecemento facial, debes limpar o corpo.
Isto é moi sinxelo de facer. Basta con beber un vaso de auga fría todas as mañás co estómago baleiro. Para que? E entón, que pola mañá os riles e os intestinos comezan a eliminar activamente toxinas e toxinas do corpo. Pola contra, unha bebida quente retarda a fermentación, xa que se absorbe rapidamente nos intestinos e bloquea o proceso de limpeza.
Non toda a auga é adecuada para limpar o corpo; o mellor é usar auga derretida.
Pero non se recomenda beber nada pola noite, xa que incluso un vaso de auga inofensivo pode levar ao feito de que pola mañá esperta coa cara hinchada e as bolsas baixo os ollos.
Se desexa realizar un rexuvenecemento natural da cara, ten que aprazar o almorzo despois de tomar auga fría ata un tempo posterior, mentres se substitúen os alimentos pesados por outros lixeiros, por exemplo, verduras, froitas, froitas secas, zumes recentemente espremidos, así como como ensaladas aderezadas con iogur natural ou zume de limón. Tamén se recomenda beber un vaso de kefir para o almorzo. Ao mesmo tempo, non paga a pena comer pan ou usar maionesa para vestir ensaladas, xa que só freará o proceso de limpeza do corpo. Ao mesmo tempo, non se debe beber auga nin antes das comidas, nin durante as comidas, nin despois das comidas.
Ademais, o rexuvenecemento facial implica substituír o té e o café comúns por té de herbas, que deben prepararse de xeito independente segundo a seguinte receita: mestura cantidades iguais de follas de framboesa, rosa mosqueta e amorodo e vértese sobre elas 1 litro de auga fervendo. Déixeo cocer durante 20-30 minutos e bebe o té de herbas resultante como un té. Podes engadir azucre ou mel ao gusto.
Ademais, recoméndase usar outras infusións de herbas.
- Toma 100 g de herba de San Xoán picada, a mesma cantidade de camomila, inmortela e botóns de bidueiro. Mestura todo nun bol e toma 1 colher de sopa. l. herbas picadas. Bótaos con dous vasos de auga fervendo e filtra e engade 1 cucharadita ao caldo espremido. cariño. Tomar unha copa antes de durmir. E quenta o caldo restante pola mañá nun baño de auga, engádelle 1 cucharadita. mel e bebida 20 minutos antes do almorzo.
- Tamén se recomenda beber este remedio pola noite durante 4 culleres de té. Prepárase do seguinte xeito: espremer o zume de 10 cabezas de allo e 10 limóns, mesturalos e engadir unha culler de sopa de mel ao zume resultante.
Pero ademais da limpeza interna do corpo, o rexuvenecemento na casa tamén implica o uso de máscaras faciais, así como frotar a pel con locións especiais.
As follas de menta frescas e secas pódense usar para facer unha excelente loção facial.
Locións de rexuvenecemento da pel
Loción de perexil
Para rexuvenecer a cara con eficacia, é necesario limpar a pel con loción de perexil diariamente. O perexil contén moitas vitaminas e ten un efecto branqueador, e a loción preparada a partir del permítelle darlle á pel un aspecto fresco e descansado. Prepárase do seguinte xeito: 1 colher de sopa. l. o perexil seco ou fresco picado vértese cun vaso de auga fervendo e cocíñase nun baño de auga durante 20 minutos. A continuación, debes deixar que a loción se prepare durante aproximadamente unha hora e despois colar e engadir 50 ml de viño branco seco.
Loción de pepino
Os pepinos son coñecidos durante moito tempo polas súas propiedades anti-envellecemento. E para rexuvenecer a cara na casa, pódense usar frescos simplemente cortando un par de franxas dun vexetal enteiro e fregándolles o rostro con elas, ou podes preparar unha loción segundo a seguinte receita:
- nun ralador fino, frote os pepinos xunto coa casca e colócaos nun frasco;
- enche os pepinos ralados con vodka;
- deixalo nun lugar soleado durante 2 semanas;
- filtramos e limpamos a cara con loção diariamente.
Loción de menta
Ademais, o rexuvenecemento facial pódese facer na casa usando loción de menta. Para preparalo necesitarás:
- menta picada seca - 2 culleres de sopa. l. ;
- menta fresca picada - 5 culleres de sopal. ;
- tintura de caléndula - 2 culleres de sopa. l. ;
- alcohol bórico - 4 cucharaditas;
- vinagre de mesa - 1 cucharadita;
- zume de limón - 1 colher de chá
Primeiro necesitas menta (fresca e seca), bota 0, 5 litros de auga fervendo e ferva nun baño de auga durante uns 10 minutos. E despois engade o resto dos ingredientes e mestura todo ben. Debe deixar que a loción se prepare durante aproximadamente un día e despois colar e usar diariamente. Recoméndase gardalo nun lugar fresco e escuro.
As máscaras de zume de limón tonifican perfectamente a pel, axudándoa a resistir o proceso de envellecemento.
Máscaras de rexuvenecemento facial
Por suposto, o rexuvenecemento da pel é imposible sen o uso regular de máscaras. Segundo as mulleres, as máscaras máis eficaces son a parafina, o limón e a pataca. Pero como preparalos e aplicalos correctamente?
Máscara de parafina
Para preparar a máscara, necesitas cera de parafina natural sen aditivos. Podes mercalo en calquera farmacia. Derrételo nun baño de auga e déixeo arrefriar a temperatura ambiente. A continuación, lubrique a pel cunha crema graxenta e un pincel ou algodón, aplique a parafina derretida sobre a pel da cara, deixando libre a zona dos ollos, o nariz e a boca.
A continuación, coloca unha toalla quente na cara e empápate durante 20-25 minutos. A continuación, elimina a máscara da cara. E para rexuvenecer a pel con esta máscara de xeito máis eficaz, despois de eliminala, limpa o rostro con tintura de caléndula diluída con auga en proporcións 1: 1.
Máscara de limón
Para preparar esta máscara necesitarás:
- crema de graxa - 1 colher de sopa. l. ;
- crema de leite - 1 cucharadita;
- zume de limón - 1 colher de chá
Mestura todos os ingredientes e aplica a mestura resultante á túa cara e déixao actuar durante 20 minutos. Despois retírao cunha almofada de algodón e limpa a cara con loción ou cubito de xeo a base de plantas.
Máscara de pataca
Para preparar esta máscara só precisa un par de patacas cocidas. Mentres estean quentes, esmágaos e despois aplique o puré de pataca quente á cara. Déixeo actuar durante 20 minutos e despois enxágüe con auga morna e lubrique a cara cunha crema de graxa.
Coa axuda de ferramentas tan sinxelas, podes rexuvenecer o teu rostro na casa. E lembre, só a realización regular destes procedementos permitirá preservar a xuventude e a beleza da súa pel durante moitos anos.